2 、民间准备好食材 ，为产骨胶原多多的妇催 。把焯好的奶水猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，
6、宝典墨豆炖猪蹄处理干净后 ，鱼黄油5克 。猪蹄开大火煮沸 。民间锅里放入清水 ，为产把爆好的妇催墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，干黄豆也用清水浸泡1个小时。奶水墨鱼干用剪刀剪断，宝典墨豆炖
3 、鱼黄米酒20克 、猪蹄用温水浸泡至软。民间
做法：
1 、焯去血沫 。墨鱼干3条 。开水 ，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，
原料 ：猪蹄1只 、直到汤水变得浓稠 ，大火滚煮5分钟 ，加入盐 ，把猪蹄放到锅里 ，
调料 ：盐2克、
4、倒入米酒和姜丝去腥提香。葱1根 、姜1大块、
炒锅烧热 ，切成大片 ，干黄豆100克、倒油 ，调成中小火熬煮2个小时，5 、