做法:

  1 、南瓜加料酒和少许水;

  5 、连皮调入少许盐,籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸炒出泡沫起沙时,焗南锅里放入油 ,南瓜

  原料:小南瓜半个、连皮南瓜洗净切开去籽 ,籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸

焗南切成片(南瓜皮可去可不去 ,南瓜至南瓜全熟 ,连皮葱花少许  。籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、随意);

  2 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,盐适量,