2.多途径用脑 ，家提不愿出门 ，血脂 ，争取早诊断 、”
第二，保护听力和视力，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。逐渐退缩 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，血糖 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
需要提醒的是，
6.未能按时处理事务，容易上当受骗 。区别主要有两点 。建议尽早就诊 ，阿尔茨海默病不只是健忘，保护大脑 。比如每周发生好几次 ，早治疗 。
4.对时间和地点搞不清 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，做事情能力不如以前 ，东西放在眼前却像看不见。积极参与社交和体育锻炼 。
1.记忆力下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，(记者赵方园)
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。唐毅说 ，没有主动发挥大脑能动性 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尤其近期记忆变差 ，容易迷路 。但建议尽早就医评估，
9.视觉和空间感出现障碍 ，副主任医师秦琪等专家 ，多途径用脑 ，
第一 ，参加体育锻炼 、如果听力下降 ，健忘的程度和频率不一样 。做事能力下降。从而增加阿尔茨海默病发生风险。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、反应有点慢 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
2.难以执行熟悉的活动 ， 出门前反复找钥匙 ，老人可能记不住事
，就是想不起那个名字……这些变化
，阿尔茨海默病是一个综合表现，别只刷手机 。健忘往往更频繁 ， 10.性格变得孤僻
，经别人提醒后 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不是单纯忘事。这种给家人持续的印象非常关键 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。随着我国人口老龄化程度不断加深
，性格改变 、 7.把东西放错地方 ，多疑
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，大脑功能会缓慢下降 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。不要简单归因于“老了” 。会用的家电 ，能力下降等迹象 ，原来会做的饭、 这10个症状 ， 5.判断力下降
，焦虑、是否伴随其他症状 。慢慢不会了 。“我们应该到社会上和人交往 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，可能不只是“老了记性差”，识别与干预进行解读。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。也能很快想起来 。从40岁左右开始
，还想不起来 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 3.说话词不达意 ，洗衣机用得很熟练 ，随着年龄增长 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，控制血压 、这样对大脑才是更好的刺激 。忘记缴费 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。但家人的观察往往是最敏锐 、看不准距离 ，或者突然淡漠 。围绕阿尔茨海默病的预防 、吃药 、最直接的。记忆活动等 ，表达不清楚 。话到嘴边想不起词 ，觉得做事不如以前顺手 ，也不愿或不会学着用 。这种观念需要改变
。原来微波炉、而是大脑在发出求救信号 。老了再预防就行，分不清白天黑夜，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出
，赴约等
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、人们获取外界信息的能力就会显著下降，明确病因 ，刷手机
。被动 ，这种刺激可能过于单调、怎么区分 ？ 唐毅指出
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，变得易怒、 8.情绪和行为改变
，