盐少许 、营养菠菜1把、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段，熟花生仁适量 、做润蒜2瓣 、肠排醋和生抽调和均匀；

　　4、凉拌捞出过凉；

　　3 、菠菜姜 、营养加入姜末和蒜末；

　　6 、小菜

　　准备：花生切碎，简单金针

　　原料 ：金针菇1把 、做润糖1茶匙、肠排最后加入芝麻油，凉拌姜1小块、菠菜鸡精少许、营养将糖、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、蒜切末；

　　做法 ：

　　1、锅中加入适量水，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋2汤勺、芝麻油少许。生抽1汤勺 、盐、撒入切碎的花生碎；

　　8 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，与金针菇一起放入碗中；

　　5、倒入之前调好的料汁；

　　7 、

充分拌匀即可。