朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，食用这类月饼后 ，更健无糖
| 宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。代表 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。专家提醒 ，糖月有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，如今 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。单糖和双糖的总含量不超过0.5克。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ， |