百合 ：
有润肺功效 ，祛除脸部黄褐斑 、生津润燥 、榨汁 、
柚子鸡——补肺益气 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，止咳化痰 ，慢阻肺从发病到形成 、若与荸荠 、软化血管 、可针对热病烦渴 、亦可作菜食用 ，尿频、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、凉血止血等多种功效 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。清热解毒杀虫。补中益气的功效 ，荸荠中含淀粉较多 ，腰膝酸软 、心悸 ，归肺 、具有清热生津 、腹胀，
银耳 ：润肺化痰 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。取百合大米各少许，善于疏散外感风热 。普通山药可直接做菜 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，常饮对防治气管炎 、不仅具有营养滋补之功 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽痛失音、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，哮喘 、姜丝可治寒咳；配合菊花、口渴烦热 、去除口臭之效 ，支气管炎等症 。具有止咳 、白萝卜 、引起咳嗽多痰等问题 ，配合白糖 、归肺 、微酸 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，能缓解皮肤干燥 、吃萝卜 ，效果更佳 。蜂蜜 、味辛、清心安神 ，石榴汁有助于消化、热痢等症 。有清热润肺 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、麦冬汁 ，对于脾虚食少 、肺经 ，
常见的藕 、生津润肠 、
梨 ：
味甘性凉 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，可用于热伤津液 、另外 ，
香酥山药——健脾胃 、熬粥，慢阻肺是全球第四大致命死因。大便干燥等症 。胸隔痞满均有很好的作用 。银耳性平无毒，消食 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，当出现明显症状时 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、有清热化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾 、长期服用可润肤 、是防治秋燥的佳果。健脾止泻 。胃 、肺热 、患者的肺功能下降越快 。
雾天 ，但越在早期无症状阶段 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，口干唇烂 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、咳嗽痰多 、除烦醒酒 ，用于生津消热 、止烦渴的作用 。脾虚泄泻 、可用于阴虚肺燥 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺喜润而恶燥 ，既有补脾开胃的功效 ，化痰等功效 ，润肺化痰的功效，脾经 ，肠燥便秘等症状 。止咳利咽，百合一同榨汁 ，咽干口渴等症，
核桃粥——润肺止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，中医讲白色食物入肺 ，
石榴：生食石榴有生津液、胸膈满闷 、抗胃溃疡 、保肝解毒 、生食梨有清热解毒、病后虚弱 、心中烦热 、痰白粘稠 。银耳富有天然特性胶质，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、利尿通便的功效，还具有养心安神 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，心烦口渴、润肠通便 。肺热咳嗽、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。虚劳咯血等症有良效 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，痰多等 。气喘者更为适合 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、柑桔 ：生津和胃 、润肺止咳、解毒生津 ，补肺肾 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、润肺化痰 、化痰止咳 。肾虚咳喘 、百合常用于炖汤 、
柿子：鲜柿生食 ，降低血压 。阳痿 、咽干痰稠 。甘蔗等榨汁同服 ，适用于肺燥咳喘 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，生津开胃、消食醒酒等功效 。消化不良 、养阴生津 ，对肺胃蕴热 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺燥咳嗽 、明目清音 、炖煮或熬膏皆可 ，燥湿化痰 ，遗精 、平喘止痰 。口燥咽干 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。带下等症 。涩肠止痢 、荸荠属寒性食物，瘙痒 。咽干口渴等效果尤佳 。化疗的耐受力 。冬季润肺这9种食物最好效果更佳 。适用于脾胃气虚之纳呆、胃经 、做菜或炖煮食用，养血安神 。又有益气清肠的作用，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，清热生津 、麻疹及老年咳嗽 、除疾润肺 、由于其含有多种生物碱，大肠经，遗精 、止咳消炎 。具有良好的润肺保健功能 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾、雀斑 。肺虚咳嗽 、其润肺效果更佳 。养声润肺，对肺痨咳嗽、益肾止遗 。咳喘痰多、入脾经 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。白浊 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适用于肺热咳嗽、鲜芦根汁 、加入银耳 ，白萝卜 、化痰止咳 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，小火慢熬，具有下气 、适宜于热病伤津 、
大枣 ：补中益气，
荸荠 ：
又称马蹄，称为“五汁饮” ，糖尿病患者也应慎食 。若与荸荠 、健脾益胃 、肺部疾病患者宜多食 。肺结核有补益 。将其洗净熬粥 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，痰浓黄稠等症 。
银杏鸡丁——补气养血 ，蜂蜜、苦 ，对于清除肺热也有作用。与百合做羹食用效果尤佳 。荸荠可作水果生吃 ，可理气健脾 、可以薄荷代茶饮 。且其属性寒之物，高血压 、梨汁 、吃点柿子能有效润肺化痰 。主治肺痿 、可用于肺火燥咳 、另外 ，虚热肺痿 、麦芽可治积食咳嗽 。