小贴士 ：
1、士焗
7 、让孩西兰花 、胃口抹匀。大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花 。土豆去皮 ，
2、盐1小匙 、放上菜花、出炉后 ，土豆1个 、把菜花 、
6、土豆泥裹着蔬菜，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。加入1小匙盐拌匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
材料 ：西兰花50克 、
3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份 。
3、
5 、
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些 ，烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
9、撒在蔬菜上面，
8 、
4 、铺上土豆泥 。胡萝卜花，