油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ,小火慢煎;

  5、省时省力

  原料:银鱼、又省油的银鱼添加盐 、香煎盐、分钟料酒和白胡椒粉拌匀,省时省力腌制10分钟;

  2、又省油的银鱼

香煎洗净的分钟银鱼沥干水分 ,白胡椒粉

  做法 :

  1 、省时省力底面变黄后 ,又省油的银鱼料酒 、香煎面粉 、分钟平锅内添加一层薄油;

  4、省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀 ,让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉;

  3、翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。