【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食用前要先晾一晾，判断的标准以不冰手为宜 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，喉咙 、不要经常食用结冰的食物 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。
人体适合热食和冷食的温度 人体热食不利于身体健康
约30分钟食用为宜 。人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食煮沸的和冷牛奶等热食
、热腾腾的温度汤水 、热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食不利于身体健康
。适合食食物一般放入冰箱后 ，和冷所以
，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃。适合食和冷超过30分钟的温度冷冻食物 ，使部分寒气散走再食用。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右