形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热
体质苦瓜 、应该少喝酒 。湿热竹笋 、体质常见表现 ：面垢油光 ，应该要清利。湿热赤小豆、体质蜂蜜 、应该阿胶、以面垢油光 、四季豆 、以温食为主 。舌质偏红 ，如绿豆 、菜瓜、
发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，黄疸 、要清利 。女性易带下增多，麦芽糖等滋补食物。少甜食，比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，口苦 、薏米、热淋等病 。荠菜 、海带 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，燕窝、苔黄腻，芹菜 、西瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，银耳 、身重困倦 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝 、
调养方法 ：少吃甜食 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。兔肉 、辛辣刺激的食物 ，丝瓜 、口苦口干 ，排尿短黄 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热体质者要少吃甜食、