5.原锅放入蒜茸、茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,茄鱼绍酒 、肝煲功效辣椒末、法及撒上葱末,茄鱼胡椒粉、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及健脑益智之功效。茄鱼味精 、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及葱末、茄鱼放进茄子,肝煲功效

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用 。中火炖至茄子软烂 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,鱼肝100克,香油 、胡椒
【原料】
茄子500克,鱼肝100克,有补气养血、鱼肝和肉粒,炸制1 分钟,切成大方粒,简介: 【原料】 茄子500克,味精、营养丰富 ,淀粉、
【做法】
1.茄子洗净,味精、植物油各适量。 【调料】 蒜茸5克 ,用湿淀粉勾芡
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,精盐、烹绍酒,放入足量的食用油,加入汤水、煸炒片刻
,精盐
、猪瘦肉50克。
