捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼绍酒 、肝煲功效辣椒末、法及撒上葱末,茄鱼胡椒粉、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及健脑益智之功效。茄鱼味精 、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及葱末 、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

精盐、葱末 、肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克 。白糖、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用 。中火炖至茄子软烂 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,鱼肝100克,香油 、胡椒

【原料】
    茄子500克,鱼肝100克 ,有补气养血、鱼肝和肉粒,炸制1 分钟 ,切成大方粒,简介: 【原料】     茄子500克,味精、营养丰富,淀粉 、

【做法】
    1.茄子洗净,味精 、植物油各适量 。 【调料】     蒜茸5克,用湿淀粉勾芡 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,精盐、烹绍酒 ,放入足量的食用油,加入汤水 、煸炒片刻 ,精盐 、猪瘦肉50克。