【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻
，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净
，法及拌匀即可 。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只
，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及柠檬汁4滴
。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，捞出用清水冲洗干净 ，
【调料】
蜂蜜适量 。
