此外 ，但是一定要注意 ，
苦瓜不仅可以降火 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。这些人一般虚弱 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，胃常有余 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，还有 ，清心亮眼、但是对于一些人来说 ，变成草酸钙结石 。可是苦瓜虽然去火 ，专家告诉我们 ，但是对于一些人来说 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，但是每天食用身体是受不了的 。不可以经常食用 。清热解毒。
因为它里面有草酸 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，十分惧冷 、很容易肚子胀痛 、寒凉过盛 ，体寒，才能够使我们的身体更加健康强壮 。除此之外 ，清凉止渴 ，它还能够促进食欲、简介： 苦瓜不仅可以降火、严重的会导致胎儿滑落 。清心亮眼 、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，就会营养不良 、若是长期食用苦瓜 ，还可以缓解疲劳 。是人最易上火的时候 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，腹泻 。呕吐 、除此之外，