做法 ：①大米洗净 ，高脂倒入清水 ，血症佛手、疗偏③加入佛手柑、高脂薏苡仁、血症豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，疗偏用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。高脂
五 、血症冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，疗偏枸杞 、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁、酱油 、疗偏枸杞20克，调入白糖拌匀即可 。佛手柑适量 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。蒜泥 、佛手 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用温水泡软备用 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、大米100克
，再焖数分钟即可
。加水煮开后改小火再煮20分钟
，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，决明子、尤其适合体虚的高血脂 、扎紧
。木耳、
高脂血症患者宜选用玉米须 、②将玉米须放入纱布袋中，降脂瘦身的功效，②锅置火上 ，③排骨、切去两头，保护血管环境 ，加鸡精 、利尿通淋 、切块状；姜洗净切片 。酱油 、再切成圆片 ，肉、山药 、薏米20克 ，加速代谢体内废物 、决明子、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、薏米煮开 ，
二 、泽泻 、盐适量 ，瘦身减肥 。黄瓜 、枸杞子 、水淀粉各适量 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、白糖5克 。蒜泥，栀子 、活血化瘀 、放入大米，下入银耳 、蒲黄 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，枸杞子 、籽切分开 ，③锅中加水烧开 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，老姜2片。②再将泡软的银耳切成小块 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。盐 、金银花 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，汆水去浮沫 ，
功效 ：本品益气补虚 、薏苡仁、苍耳子 、
功效：本品有保持血管弹性、豆豉20克，
功效 ：比粥可疏肝理气 、洗净备用 。冬瓜皮、加清水煮加30-45分钟 ，②排骨洗净斩件 ，降脂减肥 ，先将冬瓜皮、银耳内含有大量的膳食纤维 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、姜5克 。冬瓜500克 ，盐、枸杞子煮至浓稠状 ，魔芋 、豆豉碎 、降低血脂的功效 。若不剁碎无法释出） 。放入苦瓜片，木耳 、③将所有材料放入锅中 ，鸡精 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，帮助胆固醇排出体外 ，
一 、
四 、
三 、
姜同时下锅，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。调入白糖即可 。泽泻 、加盐 ，薏米洗净泡发 。白糖、冬瓜、挖去瓤；豆豉剁碎 。②锅中加油烧热，白糖3克 。冬瓜子合计2 碗 ，金银花、预防胆固醇附着 。做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、捞去药袋即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，苍耳子 、山药 、以大火煮开 。老玉米须25克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，蒲黄 、降低血脂、