抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯鲜橙一只

做法：

　　1 、甜蜜然后把橙汁倒入，美味鱼肉用少许盐 、香橙一点儿酱油，有水鱼脯装盘备用

　　4 、甜蜜一点儿黑椒粉 、美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑 ：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯用清水泡一会儿去涩，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟，鲜橙洗净 ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、热锅放油 ，甜蜜

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，美味轻轻切出部分外皮，